Dr. Luciano Ríos Lara
- Certificado por el Consejo Mexicano de Cirugía Plástica
- Formado en la UNAM y el Hospital General de México
- Profesor de cirujanos plásticos en formación
Procedimientos · CDMX
Mommy makeover en CDMX
Reencontrarte con tu cuerpo después de la maternidad, con un contorno que se siente tuyo.
El mommy makeover es una combinación de cirugías, habitualmente abdominoplastia, cirugía de senos y liposucción, pensada para recuperar el contorno del cuerpo después del embarazo y la lactancia.
Resultados
Así se ven los cambios
Pacientes reales del Dr. Ríos Lara, publicadas con su consentimiento.
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“Aquí irá el testimonio real de una paciente, con su nombre o iniciales verificadas.”
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Si surge una complicación, te acompañamos
El doctor te da toda la atención necesaria sin cobrar honorarios adicionales del cirujano. Solo los gastos hospitalarios extra, si los hubiera, corren por tu cuenta.
Riesgos, explicados con honestidad
- Efectos esperables: dolor, inflamación, moretones y adormecimiento temporal en las zonas tratadas.
- Mayor tiempo quirúrgico que un solo procedimiento, lo que puede aumentar ciertos riesgos; por eso a veces se divide en etapas.
- Trombosis y embolia pulmonar, poco frecuentes pero serias; se toman medidas de prevención.
- Infección, hematoma o acumulación de líquido.
- Retraso en la cicatrización o cicatrices anormales.
- Riesgos propios de los implantes mamarios, si se usan, como contractura capsular.
- Asimetrías o necesidad de una cirugía de revisión.
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Datos rápidos
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- Duración de resultados
- Pendiente
¿Qué es el mommy makeover?
El mommy makeover no es una sola cirugía, sino un plan que combina varios procedimientos para tratar los cambios que el embarazo y la lactancia suelen dejar en el cuerpo. Se diseña a la medida de cada paciente, según lo que le preocupa y lo que muestra la valoración.
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Los procedimientos más comunes son tres. La abdominoplastia retira la piel sobrante del abdomen y repara la separación de los músculos rectos (diástasis), que hace que el vientre se vea abultado aun después de bajar de peso. La cirugía de senos puede ser un levantamiento (mastopexia) cuando los senos quedaron caídos, un aumento con implantes cuando perdieron volumen, o una combinación de ambos. Y la liposucción afina zonas como la cintura, los flancos, la espalda o los muslos, donde a menudo queda grasa que no cede con ejercicio.
Hacer varios procedimientos en una sola cirugía permite pasar por una sola anestesia y una sola recuperación. Sin embargo, el tiempo quirúrgico total es un factor de seguridad: según la extensión del plan y tu estado de salud, tu cirujano puede recomendar dividirlo en dos etapas. Esa decisión se toma en la valoración y siempre prioriza tu seguridad.
¿Para quién es?
Es para mujeres que ya terminaron de tener hijos y que, después de uno o más embarazos, notan cambios que no mejoran con dieta ni ejercicio: piel flácida o vientre abultado, senos caídos o con menos volumen, y grasa localizada.
El momento importa. Habitualmente se recomienda esperar a haber terminado la lactancia desde hace varios meses, a que tu peso esté estable y a que ya no planees más embarazos, porque un nuevo embarazo puede modificar el resultado.
También es importante planear la logística: durante las primeras semanas no podrás cargar a tus hijos pequeños ni hacer esfuerzos, así que contar con apoyo en casa es parte de una recuperación segura.
Podrías ser candidato si…
- Ya terminaste de tener hijos o no planeas más embarazos.
- Terminaste la lactancia hace varios meses.
- Tu peso está estable y cerca de tu meta.
- Tienes piel flácida o separación muscular en el abdomen, cambios en los senos o grasa localizada.
- No fumas o puedes dejar de fumar antes y después de la cirugía.
- Tienes buena salud general y tus enfermedades crónicas están controladas.
- Cuentas con apoyo en casa para el cuidado de tus hijos durante la recuperación.
Tu procedimiento, paso a paso
- Valoracióntu cirujano revisa tu historia clínica, tus embarazos y tus objetivos, explora abdomen y senos, y define qué procedimientos incluir y si conviene hacerlos en una o dos etapas.
- Estudios preoperatoriosse solicitan análisis y, cuando corresponde, estudios de mama para asegurarse de que puedes operarte con seguridad.
- Anestesiapor la duración y la extensión, habitualmente se realiza con anestesia general.
- Cirugíase realizan los procedimientos acordados, por ejemplo cirugía de senos, abdominoplastia con reparación muscular y liposucción de zonas específicas.
- Cierre y compresiónse cierran las heridas, se colocan apósitos, un sostén quirúrgico y una faja de compresión; a veces se dejan drenajes temporales.
- Altasegún la extensión de la cirugía, puede requerirse una o más noches de hospitalización.
Recuperación
Cómo te vas a sentir, etapa por etapa
- Primeros días
Es normal sentir dolor controlable, tirantez e inflamación. Caminar poco a poco desde el inicio ayuda a prevenir coágulos. Necesitarás ayuda en casa, en especial para cargar a tus hijos.
- Primeras semanas
Usarás faja de compresión y sostén quirúrgico. Habitualmente se evita cargar peso, incluidos niños pequeños, durante varias semanas.
- Semanas 4 a 6
Tras la revisión con tu cirujano, en general se retoma el ejercicio de forma gradual.
- Meses siguientes
La inflamación va cediendo y las cicatrices se aclaran poco a poco durante el primer año. El resultado se mantiene con peso estable y sin nuevos embarazos.
Dudas frecuentes
Lo que más nos preguntan
¿Qué incluye un mommy makeover?
No es una sola cirugía, sino un plan a la medida que combina varios procedimientos. Los más comunes son abdominoplastia con reparación muscular, cirugía de senos (levantamiento, aumento con implantes o ambos) y liposucción de zonas como cintura, flancos, espalda o muslos. Qué se incluye se define en la valoración.
¿Cuánto dura la cirugía de mommy makeover?
La duración depende de los procedimientos que se incluyan. Por la extensión, habitualmente se realiza con anestesia general y puede requerir una o más noches de hospitalización. Según la extensión del plan y tu estado de salud, tu cirujano puede recomendar dividirlo en dos etapas.
¿Duele el mommy makeover?
En los primeros días es normal sentir dolor controlable, tirantez e inflamación. Caminar poco a poco desde el inicio ayuda a prevenir coágulos. Necesitarás ayuda en casa, en especial para cargar a tus hijos.
¿Cuánto dura la recuperación del mommy makeover?
En las primeras semanas usarás faja de compresión y sostén quirúrgico, y habitualmente se evita cargar peso, incluidos niños pequeños, durante varias semanas. Entre la semana 4 y la 6, tras la revisión con tu cirujano, en general se retoma el ejercicio de forma gradual. Las cicatrices se aclaran poco a poco durante el primer año.
¿Cuándo es el mejor momento para hacerse un mommy makeover?
Habitualmente se recomienda esperar a haber terminado la lactancia desde hace varios meses, a que tu peso esté estable y a que ya no planees más embarazos. Un nuevo embarazo puede modificar el resultado.
¿Cuánto duran los resultados del mommy makeover?
El resultado se mantiene con un peso estable y sin nuevos embarazos. Por eso se indica a mujeres que ya terminaron de tener hijos.
¿Cuáles son los riesgos del mommy makeover?
Al combinar procedimientos, el tiempo quirúrgico es mayor que en una sola cirugía, lo que puede aumentar ciertos riesgos; por eso a veces se divide en etapas. Pueden presentarse trombosis y embolia pulmonar, poco frecuentes pero serias, así como infección, hematoma, acumulación de líquido, retraso en la cicatrización o asimetrías. Si se usan implantes mamarios, existen riesgos propios como la contractura capsular.
¿Cuánto cuesta un mommy makeover en CDMX?
El precio depende de tu caso y se define en la consulta de valoración. Ahí tu cirujano define qué procedimientos incluir y si conviene hacerlos en una o dos etapas.
Precio
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El precio final depende de tu caso. Te lo damos por escrito en tu valoración, con todo lo que incluye.
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